| Treningsprogrammer - Slanking - Kosthold |
 |
| Styrketrening, kosthold, kosttilskudd,slanking, Fitness og Kroppsbygging |
 TreningØvelserProgramKostholdKosttilskuddSlankingForumWebshop Forsiden Linker Thomas Henrik Hetland |
Frokostblanding  Å lage sin egen frokostblanding er enkelt og meget sundt. Vi gir deg her en kjempe god oppskrift på en god tart på dagen. Denne frokostblandingen er sunn og god. Og ikke bare det, den er enkel å lage og smaker kjempegodt. Ingredienser: 2 ½ dl store hvaregryn 2 dl 4-korn 3 ss kruskakli 1 dl solsikkekjerner 1 dl hasselnøtter 1 dl rosiner Slik gjør du: Ha havregryn, 4-korn, kruskakli, solsikkefrø og hakkede nøtter i en langpanne. Rist blandingen i ovnen en gang i blant. Tilsett rosiner til slutt. Server med melk eller yoghurt naturell. 40 g frokostblanding og 100 g diverse frukt gir 205 kcal 60 g frokostblanding og 150 g diverse frukt gir 305 kcal
Alt innhold på styrketrening.com er generell informasjon og må ikke benyttes som en erstatning for medisinske råd fra din lege eller annet helsepersonell. Styrketrening er ikke ansvarlig for eventuelle skader eller komplikasjoner som direkte eller indirekte er forårsaket av nettsidens innhold. Du står selv ansvarlig for deg og din helse, samt overfor handlinger utført på informasjon som ligger på Styrketrening.com. |
|