| Treningsprogrammer - Slanking - Kosthold |
 |
Styrketrening, kosthold, kosttilskudd,slanking, Fitness og Kroppsbygging |
 TreningØvelserProgramKostholdKosttilskuddSlankingForumWebshop Forsiden Linker Thomas Henrik Hetland |
STYRKETRENING OG TERAPIMASTER / REDCORD
Terapimaster (Byttet navn til Redcord i 2007) er et særdeles effektivt hjelpemiddel i treningen. Det fungerer på den måten at en slynge er festet i taket og man kan hekte fast bena i den og på den måten trene støttemuskulaturen i mage og rygg. Dette er et genialt og utrolig effektivt treningsverktøy. Man aktiverer de små støttemusklene som ellers vanskelig lar seg trene. Terapimaster/Redcord er også ypperlig til opptrening etter skader. Styrketrening.com er utrolig imponert over terapimaster/Redcord og anbefaler på det sterkeste og prøve ut dette i treningen. Ta en titt her.. |
|
